Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicolas Szymaniak

HYROX Paris — 9. marraskuuta 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Nicolas Szymaniak

Kokonaisaika: 01:28:47
Sijoitus: #914
AG-sijoitus: #55
Sarja: SOLO · OPEN

Nicolas Szymaniak

9-10MARRAS20242

HYROX Paris

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:22 (49%)

Stations38:18 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km+9.6%8.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:18	588
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:12	933
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:46	916
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:00	946
Running 5	5:50	-
Rowing	4:39	661
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:28	1215
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:15	1254
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:40	512
Running Total	43:22	1001
Roxzone Total	7:12	861