Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Segers

HYROX Paris — 9. marraskuuta 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · BEL

Kokonaisaika: 01:09:22
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Lisa Segers

9-10MARRAS20242

HYROX Paris

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:02 (50%)

Stations29:14 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:23/km+10.2%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:05	377
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:02	30
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:04	4
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	2
Running 5	4:34	-
Rowing	5:00	125
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:27	40
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:08	124
Running Total	35:02	20
Roxzone Total	5:11	32