Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Serena Costanzo & Anne Couget

HYROX Paris — 9. marraskuuta 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · ITA

Serena Costanzo · Anne Couget

Kokonaisaika: 01:22:45
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #13
Sarja: DOUBLES · PRO

Serena Costanzo

Anne Couget

9-10MARRAS20242

HYROX Paris

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:05 (54%)

Stations30:21 (37%)

Roxzone7:23 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:38/km+9.4%7.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:18	23
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:29	28
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:33	13
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:10	15
Running 5	5:57	-
Rowing	4:41	28
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:57	41
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:16	55
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:57	21
Running Total	45:05	33
Roxzone Total	7:23	45