HYROX-kilpailuanalyysi: Nicholas Sardjono & Ida Rosdiana & 2 muuta - Singapore 01:10:32 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicholas Sardjono & Ida Rosdiana & 2 muuta

HYROX SINGAPORE — 29. marraskuuta 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Kokonaisaika: 01:10:32
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #16
Sarja: RELAY · OPEN

Nicholas Sardjono

Ida Rosdiana

Standy Tjandra

Aiko Soekasah

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30MARRAS20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:09 (51%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone5:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+5.6%28.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:53	5
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:26	36
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:52	88
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:18	56
Running 5	5:17	-
Rowing	4:05	14
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:04	66
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:31	23
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	36:09	36
Roxzone Total	5:44	14