HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Rahardjo & Grant Strong & 2 muuta - Singapore 01:01:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Rahardjo & Grant Strong & 2 muuta

HYROX SINGAPORE — 29. marraskuuta 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:01:07
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #4
Sarja: RELAY · OPEN

Ryan Rahardjo

Grant Strong

Tugberk Hasanoglu

Sean Qu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30MARRAS20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:09 (48%)

Stations26:38 (44%)

Roxzone5:25 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:39/km+1.9%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:46	23
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:24	5
Running 5	3:41	-
Rowing	4:32	15
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:23	11
Running Total	29:09	1
Roxzone Total	5:25	5