Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcin Nowaczyk

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

Marcin Nowaczyk

Kokonaisaika: 01:25:34
Sijoitus: #120
AG-sijoitus: #24
Sarja: SOLO · PRO

Marcin Nowaczyk

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:05 (50%)

Stations35:18 (41%)

Roxzone7:14 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km+10.5%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:48	193
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:53	124
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:32	89
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:01	61
Running 5	5:10	-
Rowing	4:58	156
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:55	76
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:53	33
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:18	117
Running Total	43:05	154
Roxzone Total	7:14	132