Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafał Błażej

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

Rafał Błażej

Kokonaisaika: 01:45:15
Sijoitus: #176
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Rafał Błażej

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:53 (47%)

Stations43:08 (41%)

Roxzone12:18 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:14/km+25.2%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:25	146
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	66
Running 3	5:55	-
Sled Pull	7:12	150
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:04	117
Running 5	6:29	-
Rowing	5:46	194
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:59	87
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:45	170
Running 8	7:52	-
Wall Balls	9:32	161
Running Total	49:53	182
Roxzone Total	12:18	195