Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Glen Cook

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:02:08
Sijoitus: #27
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Glen Cook

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:16 (49%)

Stations27:12 (44%)

Roxzone4:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:47/km+8.1%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	41
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:45	168
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:53	48
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:04	99
Running 5	3:52	-
Rowing	4:19	28
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	58
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:54	135
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:40	87
Running Total	30:16	21
Roxzone Total	4:44	48