Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Dragstra

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · CAN

Kokonaisaika: 01:07:45
Sijoitus: #76
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Luke Dragstra

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:17 (46%)

Stations31:40 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:55/km+6.0%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:18	204
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:32	52
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:10	349
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:29	169
Running 5	3:56	-
Rowing	4:31	101
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:57	292
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:32	301
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:11	342
Running Total	31:17	39
Roxzone Total	4:52	65