Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Robert Berak

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Kokonaisaika: 01:09:25
Sijoitus: #95
AG-sijoitus: #30
Sarja: SOLO · OPEN

Robert Berak

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:33 (48%)

Stations30:57 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km+13.2%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	154
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:43	669
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:52	256
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:28	167
Running 5	4:22	-
Rowing	4:37	163
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:50	218
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:11	200
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:01	139
Running Total	33:33	72
Roxzone Total	5:00	82