Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Oskar Janik

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Kokonaisaika: 01:16:45
Sijoitus: #216
AG-sijoitus: #41
Sarja: SOLO · OPEN

Oskar Janik

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:42 (48%)

Stations32:58 (43%)

Roxzone7:11 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+5.7%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	426
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	132
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:27	626
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:04	265
Running 5	4:31	-
Rowing	4:45	282
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	26
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:55	399
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:04	153
Running Total	36:42	176
Roxzone Total	7:11	396