hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Shawn Ciantar
HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT
Shawn Ciantar
Kokonaisaika
01:17:34
Sijoitus
#232
AG-sijoitus
#47
Sarja
SOLO · OPEN
SC
Shawn Ciantar
2-3
MARRAS
2024
2
Valmis
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
39:38 (51%)
Stations
32:14 (42%)
Roxzone
5:46 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:57/km
-3.1%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
5:31
-
SkiErg
4:34
478
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:07
379
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:26
415
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
3:42
59
Running 5
4:55
-
Rowing
4:52
377
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:14
491
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
5:18
485
Running 8
5:18
-
Wall Balls
5:01
138
Running Total
39:38
297
Roxzone Total
5:46
189