Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sebastian Ficek

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Ficek

Kokonaisaika: 01:24:22
Sijoitus: #365
AG-sijoitus: #26
Sarja: SOLO · OPEN

Sebastian Ficek

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:14 (51%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone8:54 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+2.0%4.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:20	233
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:22	507
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:39	195
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:41	378
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	322
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	335
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:53	388
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:34	81
Running Total	43:14	462
Roxzone Total	8:54	585