Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Lowe

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:32:45
Sijoitus: #539
AG-sijoitus: #84
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Lowe

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:04 (52%)

Stations37:06 (40%)

Roxzone7:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:00/km-22.6%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:14	152
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:50	224
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:56	54
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:20	494
Running 5	7:25	-
Rowing	5:06	524
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	248
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:25	512
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:22	653
Running Total	48:04	614
Roxzone Total	7:38	453