Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dagmara Czarnik

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dagmara Czarnik

Kokonaisaika: 01:14:52
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Dagmara Czarnik

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:13 (50%)

Stations31:10 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:39/km+10.9%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:54	52
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:42	30
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:13	147
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	14
Running 5	4:39	-
Rowing	5:18	73
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	119
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:38	39
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:04	11
Running Total	37:13	32
Roxzone Total	6:33	81