HYROX-kilpailuanalyysi: Tomasz Kowalczyk & Adrian Kolakowski - Poznan 01:08:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tomasz Kowalczyk & Adrian Kolakowski

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Kokonaisaika: 01:08:21
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · PRO

Tomasz Kowalczyk

Adrian Kolakowski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:43 (55%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone6:11 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:43/km+4.8%3.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:53	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	29
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:38	29
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:32	23
Running 5	4:41	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:14	32
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:47	20
Running Total	37:43	39
Roxzone Total	6:11	46