Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ben Atkinson & Richard Ellis

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Ben Atkinson · Richard Ellis

Kokonaisaika: 01:08:46
Sijoitus: #94
AG-sijoitus: #17
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ben Atkinson

Richard Ellis

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:50 (58%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone5:15 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+16.6%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:47	67
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:23	119
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:39	142
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:49	94
Running 5	5:04	-
Rowing	4:26	119
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	126
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:57	84
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:08	155
Running Total	39:50	112
Roxzone Total	5:15	63