Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ruth Conlan-Trant & Leah Kennedy

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:09:18
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ruth Conlan-Trant

Leah Kennedy

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:58 (55%)

Stations26:11 (38%)

Roxzone5:13 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+9.5%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	67
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:29	78
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:41	63
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:32	46
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	19
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:41	15
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:06	82
Running Total	37:58	6
Roxzone Total	5:13	6

HYROX-kilpailuanalyysi: Ruth Conlan-Trant & Leah Kennedy - Poznan 01:09:18 | HyCoach