Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joanna Lubicka & Paweł Łukasiewicz

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Joanna Lubicka · Paweł Łukasiewicz

Kokonaisaika: 01:05:58
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #20
Sarja: DOUBLES · OPEN

Joanna Lubicka

Paweł Łukasiewicz

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:44 (59%)

Stations22:07 (33%)

Roxzone5:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km-3.2%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:06	84
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:17	21
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:30	26
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	4:55	-
Rowing	4:11	18
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:31	38
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:25	11
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:30	20
Running Total	38:44	75
Roxzone Total	5:12	41