HYROX-kilpailuanalyysi: Grzegorz Lichwa & Katarzyna Hendel - Poznan 01:19:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Grzegorz Lichwa & Katarzyna Hendel

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Kokonaisaika: 01:19:56
Sijoitus: #165
AG-sijoitus: #39
Sarja: DOUBLES · OPEN

Grzegorz Lichwa

Katarzyna Hendel

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:58 (61%)

Stations25:33 (32%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:07/km+4.2%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	73
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:34	126
Running 3	6:26	-
Sled Pull	2:51	68
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	150
Running 5	6:35	-
Rowing	4:31	73
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:42	151
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:45	58
Running Total	48:58	213
Roxzone Total	5:30	59