HYROX-kilpailuanalyysi: Jørgen Dahl Olsen & Oscar Adrian Melheim & 2 muuta - Poznan 00:48:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jørgen Dahl Olsen & Oscar Adrian Melheim & 2 muuta

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · NOR

· · ·

Kokonaisaika: 00:48:36
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Jørgen Dahl Olsen

Oscar Adrian Melheim

Simen Røssland

Erik Woodward

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running25:49 (53%)

Stations19:16 (40%)

Roxzone3:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:14/km-2.7%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:12	3
Running 3	3:09	-
Sled Pull	1:43	1
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	2:59	-
Rowing	3:38	1
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:10	2
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:01	3
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:04	9
Running Total	25:49	3
Roxzone Total	3:35	1