Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marek Podolinsky & Mario Koky & 2 muuta

HYROX Poznan — 2. marraskuuta 2024

Poznań, Poland · RELAY · OPEN · SVK

Marek Podolinsky · Mario Koky · Jaroslav Dobes · Stefan Faltin

Kokonaisaika: 01:07:09
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Marek Podolinsky

Mario Koky

Jaroslav Dobes

Stefan Faltin

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:09 (51%)

Stations28:03 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+24.7%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:39	13
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:46	12
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:16	15
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:00	9
Running 5	4:48	-
Rowing	4:52	15
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:28	13
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:30	12
Running Total	34:09	13
Roxzone Total	5:02	11