HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Koh - Singapore National Stadium 02:12:19 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Koh

HYROX Singapore National Stadium — 31. elokuuta 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Kokonaisaika: 02:12:19
Sijoitus: #109
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · PRO

Dan Koh

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running58:26 (44%)

Stations60:07 (45%)

Roxzone13:50 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:18/km+29.0%19.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:08	121
Running 2	5:55	-
Sled Push	5:27	99
Running 3	6:48	-
Sled Pull	15:38	108
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	6:18	98
Running 5	7:54	-
Rowing	5:35	113
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	4:01	109
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:17	46
Running 8	10:27	-
Wall Balls	12:43	104
Running Total	58:26	111
Roxzone Total	13:50	111