HYROX-kilpailuanalyysi: Marcus Lau - Singapore National Stadium 01:29:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcus Lau

HYROX Singapore National Stadium — 31. elokuuta 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:29:57
Sijoitus: #229
AG-sijoitus: #46
Sarja: SOLO · OPEN

Marcus Lau

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:18 (48%)

Stations38:02 (42%)

Roxzone8:41 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km+13.4%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:41	379
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:20	461
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:30	589
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:02	336
Running 5	5:25	-
Rowing	4:45	123
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:09	168
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:28	454
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:07	213
Running Total	43:18	247
Roxzone Total	8:41	318