HYROX-kilpailuanalyysi: Royston Ong - Singapore National Stadium 01:46:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Royston Ong

HYROX Singapore National Stadium — 31. elokuuta 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Kokonaisaika: 01:46:28
Sijoitus: #573
AG-sijoitus: #38
Sarja: SOLO · OPEN

Royston Ong

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:52 (46%)

Stations47:45 (45%)

Roxzone9:55 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+32.0%13.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	297
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:53	894
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:29	584
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:18	596
Running 5	6:48	-
Rowing	5:19	536
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	4:28	967
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:41	722
Running 8	7:22	-
Wall Balls	9:01	674
Running Total	48:52	505
Roxzone Total	9:55	455