HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Koh - Singapore National Stadium 01:21:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Koh

HYROX Singapore National Stadium — 31. elokuuta 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Kokonaisaika: 01:21:55
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Rachel Koh

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:50 (50%)

Stations35:19 (43%)

Roxzone5:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:06/km+11.0%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:58	33
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:04	173
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:38	43
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:32	33
Running 5	5:09	-
Rowing	5:10	32
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:19	73
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:20	82
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:18	81
Running Total	40:50	21
Roxzone Total	5:49	9