HYROX-kilpailuanalyysi: Abdi Ahmed - Glasgow 01:32:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Abdi Ahmed

HYROX Glasgow — 12. maaliskuuta 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:32:54
Sijoitus: #220
AG-sijoitus: #25
Sarja: SOLO · PRO

Abdi Ahmed

12-16MAALIS20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:13 (41%)

Stations50:00 (54%)

Roxzone4:44 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+5.9%17.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:19	102
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:41	112
Running 3	4:48	-
Sled Pull	8:48	113
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:07	104
Running 5	5:04	-
Rowing	5:04	107
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	4:12	112
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:40	67
Running 8	4:16	-
Wall Balls	12:09	107
Running Total	38:13	89
Roxzone Total	4:44	95