HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel MacPhail - Glasgow 01:23:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel MacPhail

HYROX Glasgow — 12. maaliskuuta 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachel MacPhail

Kokonaisaika: 01:23:54
Sijoitus: #430
AG-sijoitus: #107
Sarja: SOLO · OPEN

Rachel MacPhail

12-16MAALIS20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:39 (56%)

Stations31:49 (38%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:50/km+12.1%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:47	155
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:45	14
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:12	124
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:28	406
Running 5	6:14	-
Rowing	4:40	15
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:58	142
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:21	59
Running Total	46:39	405
Roxzone Total	5:30	389