Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Vanessa Clark & Ryan Pollok

HYROX Glasgow — 12. maaliskuuta 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Vanessa Clark · Ryan Pollok

Kokonaisaika: 01:22:22
Sijoitus: #903
AG-sijoitus: #405
Sarja: DOUBLES · OPEN

Vanessa Clark

Ryan Pollok

12-16MAALIS20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:14 (59%)

Stations28:56 (35%)

Roxzone5:16 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:02/km+7.0%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:25	687
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:05	485
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:30	439
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:46	490
Running 5	6:42	-
Rowing	4:42	419
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:40	317
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:12	499
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:36	476
Running Total	48:14	520
Roxzone Total	5:16	482