HYROX Race Analysis: James Shires & Ryan Williams - Glasgow 00:56:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Shires & Ryan Williams

HYROX Glasgow — 12. maaliskuuta 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Kokonaisaika: 00:56:30
Sijoitus: #42
AG-sijoitus: #19
Sarja: DOUBLES · OPEN

James Shires

Ryan Williams

12-16MAALIS20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:01 (58%)

Stations20:24 (36%)

Roxzone3:10 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+4.7%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:37	106
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	379
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:01	27
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:04	43
Running 5	4:30	-
Rowing	3:55	38
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:15	65
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:11	8
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:41	88
Running Total	33:01	91
Roxzone Total	3:10	47