Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dale Lyons & Jay Wraxall

HYROX Glasgow — 12. maaliskuuta 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dale Lyons · Jay Wraxall

Kokonaisaika: 00:59:46
Sijoitus: #191
AG-sijoitus: #96
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dale Lyons

Jay Wraxall

12-16MAALIS20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:47 (56%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone3:20 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:13/km+8.7%14.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:35	71
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:48	587
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:49	408
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	113
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	275
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:23	196
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:00	268
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:39	70
Running Total	33:47	129
Roxzone Total	3:20	85