HYROX-kilpailuanalyysi: Ahmed Hajjo - Madrid 01:05:09 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ahmed Hajjo

HYROX Madrid — 26. lokakuuta 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · UAE

Kokonaisaika: 01:05:09
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · OPEN

Ahmed Hajjo

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:20 (50%)

Stations27:33 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+4.0%7.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	186
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:46	286
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:14	219
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:10	36
Running 5	3:59	-
Rowing	4:19	42
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	53
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:57	3
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:21	63
Running Total	32:20	68
Roxzone Total	5:21	51