Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Ramsawak

HYROX Madrid — 26. lokakuuta 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 02:01:43
Sijoitus: #410
AG-sijoitus: #42
Sarja: SOLO · OPEN

Lisa Ramsawak

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:22 (42%)

Stations59:48 (49%)

Roxzone10:36 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:25/km+14.3%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:42	-
SkiErg	6:29	445
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:45	441
Running 3	6:13	-
Sled Pull	10:18	436
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	8:52	365
Running 5	6:21	-
Rowing	6:29	422
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:44	417
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	8:37	429
Running 8	7:32	-
Wall Balls	9:34	392
Running Total	51:22	357
Roxzone Total	10:36	358

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Ramsawak - Madrid 02:01:43 | HyCoach