HYROX-kilpailuanalyysi: David Lavery & Ciaran Nash - Madrid 00:59:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Lavery & Ciaran Nash

HYROX Madrid — 26. lokakuuta 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 00:59:07
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

David Lavery

Ciaran Nash

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:38 (53%)

Stations22:52 (39%)

Roxzone4:43 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:57/km+10.2%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:46	103
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:43	225
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:40	82
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:28	140
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	73
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:31	217
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:50	63
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:49	183
Running Total	31:38	11
Roxzone Total	4:43	6