HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Nogueira & Vitor Crispim & 2 muuta - Madrid 01:07:17 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Nogueira & Vitor Crispim & 2 muuta

HYROX Madrid — 26. lokakuuta 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Kokonaisaika: 01:07:17
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #9
Sarja: RELAY · OPEN

Ricardo Nogueira

Vitor Crispim

Ricardo Teixeira

André Cunha

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:19 (48%)

Stations28:49 (43%)

Roxzone6:13 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+7.3%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:23	9
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:57	9
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:12	10
Running 5	3:42	-
Rowing	4:14	9
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:33	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:51	9
Running Total	32:19	9
Roxzone Total	6:13	9