HYROX-kilpailuanalyysi: Alcino César & Joana Cardoso & 2 muuta - Madrid 01:12:52 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alcino César & Joana Cardoso & 2 muuta

HYROX Madrid — 26. lokakuuta 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Kokonaisaika: 01:12:52
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Alcino César

Joana Cardoso

Amâncio Santos

Ana Semedo

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:12 (50%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone6:42 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+1.4%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:32	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:53	18
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:22	28
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:04	4
Running 5	3:35	-
Rowing	4:24	9
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	18
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:49	9
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:56	4
Running Total	36:12	11
Roxzone Total	6:42	12