HYROX-kilpailuanalyysi: Gerdien Aaftink - Heerenveen 01:33:06 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Gerdien Aaftink

HYROX Heerenveen — 9. toukokuuta 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:33:06
Sijoitus: #57
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Gerdien Aaftink

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:25 (44%)

Stations41:16 (44%)

Roxzone10:29 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:11/km+6.1%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:22	44
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:03	69
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:34	76
Running 5	5:15	-
Rowing	5:00	33
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:33	50
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:26	81
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:53	41
Running Total	41:25	50
Roxzone Total	10:29	93