HYROX-kilpailuanalyysi: Gijs Smal - Heerenveen 01:01:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gijs Smal

HYROX Heerenveen — 9. toukokuuta 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:01:54
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Gijs Smal

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:02 (47%)

Stations27:25 (44%)

Roxzone5:31 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:38/km+9.4%7.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	236
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:07	19
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:18	169
Running 5	3:46	-
Rowing	4:15	31
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:56	413
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:52	7
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:46	164
Running Total	29:02	24
Roxzone Total	5:31	41