HYROX-kilpailuanalyysi: Sil Wiersma - Heerenveen 01:02:59 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Sil Wiersma

HYROX Heerenveen — 9. toukokuuta 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:02:59
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Sil Wiersma

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:04 (48%)

Stations26:58 (43%)

Roxzone6:02 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:45/km-1.4%3.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	184
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:35	422
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:30	87
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:50	61
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	35
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:22	17
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:25	28
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:52	23
Running Total	30:04	39
Roxzone Total	6:02	102