HYROX-kilpailuanalyysi: Twan Wolke - Heerenveen 01:04:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Twan Wolke

HYROX Heerenveen — 9. toukokuuta 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:04:31
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Twan Wolke

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:35 (47%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone5:21 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:49/km+11.8%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:14	131
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:57	245
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:40	40
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	17
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:51	316
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:13	238
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:44	155
Running Total	30:35	51
Roxzone Total	5:21	25