Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Friso Raad

HYROX Heerenveen — 9. toukokuuta 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:12:58
Sijoitus: #227
AG-sijoitus: #73
Sarja: SOLO · OPEN

Friso Raad

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:11 (43%)

Stations32:26 (44%)

Roxzone9:25 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+13.3%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:09	-
SkiErg	2:01	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:20	194
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:04	783
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:41	276
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	86
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	76
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:32	757
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:55	741
Running Total	31:11	64
Roxzone Total	9:25	919