HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotTerms of SaleTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Knol

HYROX Heerenveen — 9. toukokuuta 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Richard Knol

Kokonaisaika
01:19:30
Sijoitus
#390
AG-sijoitus
#2
Sarja
SOLO · OPEN
NED flag
RK

Richard Knol

9-10TOUKO20252
Valmis
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:22 (44%)
Stations37:59 (48%)
Roxzone6:15 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+4.0%6.3%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:06-
SkiErg4:40985
Running 24:12-
Sled Push3:01856
Running 34:23-
Sled Pull3:55233
Running 44:24-
Burpee Broad Jump6:02710
Running 54:30-
Rowing4:55763
Running 64:22-
Farmers Carry2:00490
Running 74:22-
Sandbag Lunges4:52483
Running 85:06-
Wall Balls8:341024
Running Total35:22245
Roxzone Total6:15129