Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ronan Hannigan & James Mitchell

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ronan Hannigan · James Mitchell

Kokonaisaika: 01:00:20
Sijoitus: #48
AG-sijoitus: #33
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ronan Hannigan

James Mitchell

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:27 (57%)

Stations21:59 (36%)

Roxzone3:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+5.5%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:42	260
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:23	150
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:45	311
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:28	167
Running 5	4:32	-
Rowing	3:58	72
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:19	95
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:41	78
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:43	209
Running Total	34:27	59
Roxzone Total	3:59	61