Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Crossley & Paul Ingham

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Crossley · Paul Ingham

Kokonaisaika: 01:01:55
Sijoitus: #87
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

James Crossley

Paul Ingham

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:59 (55%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone4:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:15/km+6.8%10.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:45	336
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:36	458
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:04	485
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:20	115
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	340
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:27	292
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:12	308
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:53	329
Running Total	33:59	41
Roxzone Total	4:28	199