HYROX-kilpailuanalyysi: Gregor Johnston & Sam Nicholas - Manchester 01:02:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gregor Johnston & Sam Nicholas

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:02:15
Sijoitus: #94
AG-sijoitus: #30
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gregor Johnston

Sam Nicholas

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:28 (60%)

Stations20:31 (33%)

Roxzone4:21 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+13.3%14.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:39	177
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:26	214
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:05	17
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	1:46	4
Running 5	5:03	-
Rowing	4:04	159
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:28	295
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:46	242
Running Total	37:28	185
Roxzone Total	4:21	157