HYROX-kilpailuanalyysi: John Hammond & Kieran Platt - Manchester 01:03:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Hammond & Kieran Platt

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:03:04
Sijoitus: #120
AG-sijoitus: #76
Sarja: DOUBLES · OPEN

John Hammond

Kieran Platt

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:14 (57%)

Stations21:39 (34%)

Roxzone5:13 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+8.9%19.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:40	219
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:31	352
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:25	112
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:07	39
Running 5	5:16	-
Rowing	4:15	336
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:20	131
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:47	119
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:34	105
Running Total	36:14	124
Roxzone Total	5:13	430