HYROX-kilpailuanalyysi: Dominic Whiteside & Joe Rogers - Manchester 01:03:34 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominic Whiteside & Joe Rogers

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:03:34
Sijoitus: #137
AG-sijoitus: #81
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dominic Whiteside

Joe Rogers

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:53 (56%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone5:26 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:29/km+7.5%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:40	196
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:20	112
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:17	62
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:52	336
Running 5	4:47	-
Rowing	4:09	232
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:10	16
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:59	215
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:54	340
Running Total	35:53	110
Roxzone Total	5:26	476