Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Romano Shaw & Ryan Worsley

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Romano Shaw · Ryan Worsley

Kokonaisaika: 01:14:46
Sijoitus: #484
AG-sijoitus: #74
Sarja: DOUBLES · OPEN

Romano Shaw

Ryan Worsley

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:08 (63%)

Stations21:38 (29%)

Roxzone6:05 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:53/km+11.9%19.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:33	85
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:33	395
Running 3	6:17	-
Sled Pull	2:15	53
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:12	59
Running 5	7:28	-
Rowing	4:15	322
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:43	569
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:24	17
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:43	195
Running Total	47:08	594
Roxzone Total	6:05	571