Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nathan Hawkins & Gavin Baker

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nathan Hawkins · Gavin Baker

Kokonaisaika: 01:16:58
Sijoitus: #540
AG-sijoitus: #262
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nathan Hawkins

Gavin Baker

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:34 (60%)

Stations24:14 (31%)

Roxzone6:15 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:49/km+3.3%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	596
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:35	433
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:27	624
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:19	102
Running 5	6:32	-
Rowing	4:19	404
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:31	371
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:52	163
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:13	506
Running Total	46:34	576
Roxzone Total	6:15	588