HYROX-kilpailuanalyysi: Nadine Brady & Carla Mc Manus - Manchester 01:28:37 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nadine Brady & Carla Mc Manus

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:28:37
Sijoitus: #332
AG-sijoitus: #151
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nadine Brady

Carla Mc Manus

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:40 (59%)

Stations29:30 (33%)

Roxzone6:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:35/km+11.8%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:31	273
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:45	346
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:19	84
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:03	389
Running 5	6:55	-
Rowing	5:07	307
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:43	273
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:42	298
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:20	338
Running Total	52:40	362
Roxzone Total	6:31	313